Para ativação do chacra frontal
Observações: Esta prática também auxilia na limpeza e purificação do corpo físico e da aura. Para realizá-la, dê preferência a um ambiente calmo onde você não seja interrompido.
Se você mora com outras pessoas, avise-as que estará ocupado pelos próximos cinco ou dez minutos (depende do tempo de seu relaxamento) e que retornará se alguém lhe procurar ou telefonar.
Selecione uma música tranqüilizante e deixe tocando durante toda a prática. Para este exercício, recomendo uma música que o faça sentir-se protegido, confortável e confiante. Caso não tenha, o exercício pode ser realizado com qualquer outra música, desde que seja tranqüilizante e favoreça a meditação.
Se puder, trabalhe em ambiente de penumbra, com um abajur, ou se preferir utilizar vela, lembre-se sempre de acomodá-la bem, e longe de madeiras, panos ou papéis, para que não haja risco de incêndio caso você durma logo após a pratica.
Prefira fazer suas práticas sem brincos, pulseiras ou relógios, sem roupas apertadas.
PRÁTICA
1. Volte sua atenção para o chacra frontal (situado entre as duas sobrancelhas). Esqueça o resto de seu corpo. É como se você existisse somente neste ponto de seu corpo.
2. Utilizando o poder de sua mente, visualize uma cascata de luz branca fluorescente, jorrando de seu chacra frontal. Visualize que essa "água de luz" sai de seu chacra frontal e escorre por dentro de seu corpo, limpando-o e purificando-o. Medite com esta visualização pelo tempo que achar necessário.
3. Mentalize o ambiente onde você se encontra, e visualize-o iluminado, com o brilho refletido por esta água.
4. Se quiser, mentalize uma pessoa que você saiba que esteja precisando, e envolva-a com esta luz branca. Se não tiver ninguém em mente, apenas visualize esta luz branca sendo enviada a todos as pessoas que estiverem precisando.
5. Sinta-se bem!
A ORAÇÃO DA INTUIÇÃO
Sinto que neste momento devo rezar
pois a energia ao meu redor precisa de renovação.
Também preciso agradecer o que tenho recebido
e dizer a Deus o quanto sua presença me faz bem!
Percebo em meu coração que devo levar mais amor
e compreensão por onde tenho andado
e meus olhos me dizem que não devo julgar as
aparências, mas observar melhor o interior das pessoas.
Ouço minha voz interior me chamando e dizendo
que devo fortalecer sempre a minha luz,
pois que as sombras sempre nos sugam e temos que
estar preparados contra curto-circuitos.
Um sentimento de proteção se faz presente
e imagino imediatamente um tubo de luz que sai
da minha cabeça em direção ao Pai e através deste,
eu recebo força, sabedoria e paz.
Meus órgãos me pedem cautela na alimentação
pois eles precisam de tempo para trabalhar melhor.
Minha boca me pede que perdoe e que diga palavras
que valham à pena serem ouvidas, mesmo que o outro
não se importe.
Minha alma me diz para ser mais esperançosa, pois
que o Pai me dará o que eu mereço no momento mais
oportuno. Porém sinto que devo agradecer cada vez mais,
porque sempre Ele está presente quando eu menos espero.
Meu espírito está feliz, pois quando me conecto ao Pai
ele se renova e energiza de maneira sutil e amorosa.
Sinto que a oração modifica o caminho,
engrandece todo nosso ser e me prepara para uma nova caminhada.
E cada vez que ouvir o sino tocando em meu peito,
me chamando para modificar algo em minha vida, ao meu redor,
levantarei meus olhos ao Pai e o chamarei com muito carinho
sabendo que Ele estará me ouvindo.
Minhas mãos se elevarão para receber a energia e toda vibração
positiva que eu mereça. E elas se fecharão em direção ao meu peito
onde guardo, junto ao coração, toda minha intuição.
pois a energia ao meu redor precisa de renovação.
Também preciso agradecer o que tenho recebido
e dizer a Deus o quanto sua presença me faz bem!
Percebo em meu coração que devo levar mais amor
e compreensão por onde tenho andado
e meus olhos me dizem que não devo julgar as
aparências, mas observar melhor o interior das pessoas.
Ouço minha voz interior me chamando e dizendo
que devo fortalecer sempre a minha luz,
pois que as sombras sempre nos sugam e temos que
estar preparados contra curto-circuitos.
Um sentimento de proteção se faz presente
e imagino imediatamente um tubo de luz que sai
da minha cabeça em direção ao Pai e através deste,
eu recebo força, sabedoria e paz.
Meus órgãos me pedem cautela na alimentação
pois eles precisam de tempo para trabalhar melhor.
Minha boca me pede que perdoe e que diga palavras
que valham à pena serem ouvidas, mesmo que o outro
não se importe.
Minha alma me diz para ser mais esperançosa, pois
que o Pai me dará o que eu mereço no momento mais
oportuno. Porém sinto que devo agradecer cada vez mais,
porque sempre Ele está presente quando eu menos espero.
Meu espírito está feliz, pois quando me conecto ao Pai
ele se renova e energiza de maneira sutil e amorosa.
Sinto que a oração modifica o caminho,
engrandece todo nosso ser e me prepara para uma nova caminhada.
E cada vez que ouvir o sino tocando em meu peito,
me chamando para modificar algo em minha vida, ao meu redor,
levantarei meus olhos ao Pai e o chamarei com muito carinho
sabendo que Ele estará me ouvindo.
Minhas mãos se elevarão para receber a energia e toda vibração
positiva que eu mereça. E elas se fecharão em direção ao meu peito
onde guardo, junto ao coração, toda minha intuição.
Sinto que neste momento devo rezar
pois a energia ao meu redor precisa de renovação.
Também preciso agradecer o que tenho recebido
e dizer a Deus o quanto sua presença me faz bem!
Percebo em meu coração que devo levar mais amor
e compreensão por onde tenho andado
e meus olhos me dizem que não devo julgar as
aparências, mas observar melhor o interior das pessoas.
Ouço minha voz interior me chamando e dizendo
que devo fortalecer sempre a minha luz,
pois que as sombras sempre nos sugam e temos que
estar preparados contra curto-circuitos.
Um sentimento de proteção se faz presente
e imagino imediatamente um tubo de luz que sai
da minha cabeça em direção ao Pai e através deste,
eu recebo força, sabedoria e paz.
Meus órgãos me pedem cautela na alimentação
pois eles precisam de tempo para trabalhar melhor.
Minha boca me pede que perdoe e que diga palavras
que valham à pena serem ouvidas, mesmo que o outro
não se importe.
Minha alma me diz para ser mais esperançosa, pois
que o Pai me dará o que eu mereço no momento mais
oportuno. Porém sinto que devo agradecer cada vez mais,
porque sempre Ele está presente quando eu menos espero.
Meu espírito está feliz, pois quando me conecto ao Pai
ele se renova e energiza de maneira sutil e amorosa.
Sinto que a oração modifica o caminho,
engrandece todo nosso ser e me prepara para uma nova caminhada.
E cada vez que ouvir o sino tocando em meu peito,
me chamando para modificar algo em minha vida, ao meu redor,
levantarei meus olhos ao Pai e o chamarei com muito carinho
sabendo que Ele estará me ouvindo.
Minhas mãos se elevarão para receber a energia e toda vibração
positiva que eu mereça. E elas se fecharão em direção ao meu peito
onde guardo, junto ao coração, toda minha intuição.
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